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segreteria@polisportivacasier.it
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Via E. Fermi, 1 Dosson di Casier
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0422 38 29 31 - 393 966 30 00
P.iva - C.f. 01742160268
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Taijiquan
Copyright 2021 © Polisportiva Casier Right Reserved.
Orari di segreteria
Lun - Ven 17.00 - 19.30
Durata corso
Ottobre - Maggio
Lunedì e Giovedì
20.00 - 21.30
CORSO DI TAIJIQUAN
Cos’è TAIJIQUAN? L’arte del pugno cinese degli estremi opposti Taijiquan è un’arte marziale cinese che utilizza una speciale combinazione di morbidezza e forza basata sull’idea di cedere e assorbire la forza dell’avversario per, allo stesso tempo, usarla contro lui stesso. Un insieme di esercizi basato sulla postura corretta (posturali) e movimenti a spirale coordinati, continui e fluidi con finalità di fortificare, rendere flessibile e rilassare il corpo in modo profondo, progressivo e globale. Uno strumento per lo sviluppo personale attraverso l’armonia degli opposti che aiuta a calmare e focalizzare la mente.
COME ISCRIVERSI
AL CORSO
DOVE SI SVOLGE
IL CORSO?
CERTIFICATO MEDICO DI BUONA SALUTE
Il corso di Yoga si svolge presso il "PALADOSSON" nella palestra in via Enrico Fermi , 1 a Dosson di Casier .
Ci troviamo adiacenti alle scuole medie
ed elementari di Dosson.
Per poterti iscrivere ai nostri corsi puoi scaricaricare qui sotto il modulo, compilarlo in ogni sua parte e inviarlo a: segreteria@polisportivacasier.it
o contattarci allo 0422 38 29 31.
Per poter partecipare ai corsi tutti i partecipanti dovranno essere in possesso del certificato medico di buona salute che potrà effettuare dal proprio medico di base o prenotandolo presso la nostra segreteria.
STRATEGIE
01
02
03
Ricercare calma e consapevolezza.
Nel movimento evitare ogni discontinuità.
Accrescere la vitalità della mente e del corpo.
05
06
04
Impiegare l’elasticità del corpo.
Acquisire agilità e stabilità.
Utilizzare ai propri fini i comportamenti degli altri.
SCOPRI ANCHE TU I NOSTRI CORSI !
Vuoi provare 2 lezioni gratuite?
Inviaci a: segreteria@polisportivacasier.it i tuoi dati anagrafici, residenza e codice fiscale almeno 2 giorni prima della prova, in modo da poterti assicurare. Avrai la possibilità di fare due lezioni di prova!
CONSIGLI
01
03
02
Per una questione di igIene, consigliamo di utilizzare sempre il proprio tappetino per fare l'attività.
Porta con te un asciugamano da utilizzare durante l'attività.
Porta con te una bottiglietta d'acqua per dissetarti.