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polcasier@libero.it

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Via E. Fermi, 1 Dosson di Casier

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0422 382931 -  393 966 30 00

 

P.iva - C.f.  01742160268

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P.iva - C.f.  01742160268

Thai chi chuan 

Copyright 2021 © Polisportiva Casier  Right Reserved.

Orari di segreteria

Lun - Ven  17.00 - 19.30

Durata corso

Ottobre - Maggio

Lunedì  e Mercoledì

20.15 - 21.30

CORSO DI thai chi chuan

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Cos’è TAI CHI CHUAN? L’arte del pugno cinese degli estremi opposti Tai Chi Chuan Xinyi Hunyuan è un’arte marziale cinese che utilizza una speciale combinazione di morbidezza e forza basata sull’idea di cedere e assorbire la forza dell’avversario per, allo stesso tempo, usarla contro lui stesso. Un insieme di esercizi basato sulla postura corretta (posturali) e movimenti a spirale coordinati, continui e fluidi con finalità di fortificare, rendere flessibile e rilassare il corpo in modo profondo, progressivo e globale. Uno strumento per lo sviluppo personale attraverso l’armonia degli opposti che aiuta a calmare e focalizzare la mente.

COME ISCRIVERSI

AL CORSO

DOVE SI SVOLGE

IL CORSO?

CERTIFICATO MEDICO DI BUONA SALUTE

Per poterti iscrivere ai nostri corsi puoi scaricaricare qui sotto il modulo, compilarlo in ogni sua parte e inviarlo a: segreteria@polisportivacasier.it 

o contattarci allo 0422 38 29 31. 

Il corso di Yoga si svolge  presso il  "PALADOSSON" nella palestra in via Enrico Fermi , 1 a Dosson di Casier .

Ci troviamo adiacenti alle scuole medie

ed elementari di Dosson.

Per poter partecipare ai corsi tutti i partecipanti dovranno essere in possesso del certificato medico di buona salute che potrà effettuare dal proprio medico di base o prenotandolo presso la nostra segreteria.

STRATEGIE

01

02

03

Ricercare calma e consapevolezza. 

Accrescere la vitalità della mente e del corpo.

Nel movimento evitare ogni discontinuità. 

06

05

04

Impiegare l’elasticità del corpo.

Acquisire agilità e stabilità.

Utilizzare ai propri fini i comportamenti degli altri.

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Vuoi provare 2 lezioni gratuite?

Inviaci a: segreteria@polisportivacasier.it i tuoi dati anagrafici, residenza e codice fiscale almeno 2 giorni prima della prova, in modo da poterti assicurare.  Avrai la possibilità di fare due lezioni di prova!

CONSIGLI

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03

01

02

Per una questione di igIene, consigliamo di utilizzare sempre il proprio tappetino per fare l'attività.

Porta con te un asciugamano da utilizzare durante l'attività. 

Porta con te una bottiglietta d'acqua per dissetarti.

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